松戸のヨガ：Yoga with Naoの３月中のクラス情報！
3月中皆さまとご一緒できるクラスは・・・
●日曜日
17:00-19:00 アシュタンガ・マイソールクラス
カルド五香店
●木曜日
19:30-20:15 デトックスフロー(hot)
20:45-21:30 ナイトフロー(hot)
●土曜日
13:30-14:15 パワーヨガ(hot)
15:00-16:15 アシュタンガ・ハーフプライマリー(初心者向け)
●日曜日
10:30-11:45 アシュタンガ・フルプライマリー
12:00-13:00 デトックスフロー(hot)
コニュニティーパーク八潮店
●月曜日
19:00-20:00 やさしいアシュタンガヨガ
20:15-21:15 ナイトフロー
IYC神保町 マイソールクラスは遠くで見守る
限りなく自主練に近い時間になります。それでもやはり人の目があるだけで練習は何故か一人きりでするものとは全く違う様相をみせます。いつもより良く聞こえる呼吸音に助けられて新たな気付きや発見のある１か月になるはずです。
先日初日を迎えたこのクラスでしたが私ひとりでしたので自主練を始めました。ヨガをする為に作られたスタジオはやはりその空間と安定感が違いますね。
呼吸がどんどん深まり暮れていく街の光を感じながらひとりぽっちなことをすっかり忘れた練習でした。
IYC神保町スタジオ 素晴らしい空間です。
ぜひご一緒下さい。
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| 新しいIYC神保町スタジオにて |