オンラインクラス：朝のストレッチヨガクラス

Lineのライブ配信にてオンラインクラスを開催しています。

継続いただくことでカラダの不調や心が整い安定してきます。
是非、毎日の日常に無理のない優しいヨガの時間を取り入れてみてください。
皆様のご参加をお待ちしております。

日々の生活でついてしまった体のクセを
優しいストレッチと深い呼吸で調整し整えていきます。
ヨガをすると心も安定して整います。
どなたでもご参加いただける内容です。
お気軽にお問い合わせください。

毎週　月
９：００～９：３０（３０分）

（月）2・9・16・23・30

　４（水）・　６（金）
１１（水）・１３（金）
１８（水）・２０（金）
２５（水）・２７（金）
　　　　　　