【ワークショップ】足モミ・棒モミ・太陽礼拝クラス！

GW中に行ったワークショップで大好評だった足モミ・棒モミをメインにその後の体の動きの良さまで味わうため簡単な太陽礼拝で締めくくる黄金コンビのワークショップ
「足モミ・棒モミ・太陽礼拝クラス！」を開催致します。
沢山の方にご参加頂き足モミと太陽礼拝の良さを知って頂けらたと思っております。
 初心の方・少しヨガの経験のある方、どなたにでもご参加頂ける内容に致します。
ご興味ございましたら是非、ご一緒ください！お待ちしております！

【ワークショップ】足モミ・棒モミ・太陽礼拝クラス

①5/15（土）１０：００～１２：００ 小金市民センター和室
②5/28（金）１９：００～２１：００ 新松戸市民センター和室
③5/29（土）１０：００～１２：００ 小金市民センター和室
④5/31（月）１０：００～１２：００ 小金市民センター和室

始めの60分で足モミとラップの芯でふくらはぎから上の脚をもみほぐし筋肉の緊張をほぐします。軽い休憩を挟んで太陽礼拝を含む簡単なヨガのクラスを30分、体全体の流れをより良くします。どなたにでもご参加頂ける内容です。

【参加費】 2,000円

【持ち物】 ヨガマット・お水・タイル・お持ちの足モミグッツ・（あれば）ラップの芯

 【場所】①・③・④　小金市民センター（２階・和室）

（JR常磐線北小金駅南口から徒歩約12分）

住所：松戸市小金きよしケ丘3丁目1－1

※駐車場ございます。

【場所】 ② 新松戸市民センター（和室 ２階）

（JR常磐線／新松戸駅から徒歩15分 )
（バス／JR新松戸駅下車後
・新京成バス新松戸七丁目行き(のりば６)
・貝の花行き（のりば14）「新松戸郵便局前」下車徒歩5分 ）

住所：松戸市新松戸3丁目27

※駐車場10台ございます。

全てのクラスにご予約ください。
ご質問等も
Line又はメール・ブログ【お問い合わせ】よりご連絡ください。