【ワークショップ】整えてからのぞむアシュタンガヨガ




今週土曜日は
からだを整えてから
アシュタンガヨガの基礎を
行います。
優しい時間ですので
アシュタンガヨガにご興味のある方は是非、いらしてみて下さい。
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【整えてからのぞむアシュタンガヨガ】
6/26(土) 16:00-18:00
小金市民センター 和室
参加費: 2,000円
（ヨガチケットお持ちの方ご利用頂けます。）


＊土台になる自分のからだを十分に温め解してからアシュタンガの基礎部分を練習致します。

＊16：00～16：50
フットマッサージ・ストレッチ

＊17：00～17：50
アシュタンガヨガ
ハーフプライマリーレッド（できる所までで大丈夫です）

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この日は
月一開催
アシュタンガヨガ・フルプライマリークラスが

18:00-20:00

続けてございます。
こちらも宜しければ
是非、ご一緒下さい。

皆さまのご参加、お待ちしております。
ご予約・お問い合わせは
DM又はブログ
「お問い合わせ」からご連絡下さい。