【オンライン】夜のからだを整えるヨガクラスへのご感想を頂きました！
●自分の体調は自分で守らなきゃな〜
座りっぱなしがついつい多くなりがちなので
自分自身に時間制約をつけて（でなきゃ怠けちゃうので：てへへ）
ナオ先生の楽しくて気持ち良いストレッチを続けられたら良いなっ
●できるだけ、毎日少しでも
ヨガやストレッチできたら良いなと思っています。
続けることや習慣化することはきっと
自分の身を守る最大の武器ですよね。
●こうして「ストレッチタイム」っていう枠が
1日の中にあると
ちゃんとその時間には身体を気遣うことができるので
とてもありがたいです。
●夜ストレッチ増えて嬉しいです。
ありがとうございます。
気持ち良いですね～～～～
夜の楽しみが増えました。
夜自分でやるのが中々できなかったので……。
習慣にしたいです。
夜のヨガクラスはシンプルで簡単。
もしかしたら簡単すぎると感じる方もいらっしゃるかもなのですが・・・。
しかし、続けることを目的にしておりますので
沢山の方にご参加いただけると嬉しいです。
クラスの詳細とお申し込みはこちらからお願いいたします。
【オンライン・夜のからだを整えるヨガクラス】
https://forms.gle/hA1p76XUGhVzG4MJA
