CENTER PLACEはヨガインストラクター榎本ナオが主催する千葉県松戸市新松戸・北小金・柏市・東京都で開催されるヨガ教室です。アシュタンガヨガ・ハタヨガを取り入れたグループレッスン・プライベートレッスン・オンラインクラスまで。 自分の身体に心にみんなに繋がる場所になりますように。より自由にやわらかく生きる方々が増えていくヨガレッスンを心がけています。
生きる力になるのはどんな食べ物かなと。
時間をかけた手づくり味噌
シャケに胡麻にごま油、天然塩に海苔。
ほうじ茶もいいけど本日のお供はビワ茶。
この前に蜂蜜入コーヒーを頂きと。
好きな物は我慢せず
急な調整はせず
ゆったりとした
自然さを生活に取り入れて過ごしたいと
満月の朝に思うのでした。
皆さまの日常はいかがでしょうか。
健やかで清々しい風が通りますように。