【オンラインクラス】からだを整える夜のオンラインヨガクラス
新しいクラスのご案内です。
今月から水曜日の無料足揉みクラスの後
【からだを整える夜のヨガクラス】
毎週水曜日 ２０：００～２０：３０
自律神経を整えて眠りの質を高めてくれる
からだの基礎を整える
夜のヨガはそのように使うと有効ですね！
週の半ばにからだを見直す
お食事の時間や食べる量も調整して
夜はからだを休めると決める
デトックスの水曜日にしてはいかがでしょうか？
お申し込みはこちらから
【夜のオンラインクラスについて】
とお問い合わせください。
詳細を送らせていただきます。
みなさまのご参加お待ちしております！