ライブ配信：Yoga with Nao Youtubeチャンネルございます。
4月の自粛からすでに1か月が過ぎGWも過ぎようとしておりますが
皆様の実生活をはじめヨガライフはいかがでしょうか。
本日、以前クラスにご参加くださっていた方からうれしいメッセージをいただき
まだご利用いただけていない方がいらしたらと思いブログをアップしております。
4月からわたくしはラインのライブ配信機能を使ってヨガクラスを配信しております。
それと同時にそのクラスを録画したものをYoutubeにてアップするようになりました。
それらは全部簡単に始められる優しく短い時間のクラスを集めてアップしております。
スタジオが閉鎖しているこの時期にわたくしのYoutube動画を活用して生活のリズムを取り戻せた！
ヨガのある生活を思い出すことができた！とうれしいご連絡をいただき
品質はかなりのツッコミどころ満載の動画となっておりますが・・・
私にもお役に立てることがあったのだと改めてそのようなメッセージを送ってくださった
方々そしてドネーションをしてくださった方に感謝の気持ちでいっぱいです。
ありがとうございました。
そしてまだ動画を見たことのない皆様にもぜひ、できるところからほんとに簡単に
30分クラスでもはじめの15分だけとかもしくは見るだけでももしかしたら体や心への
効果があるかもしれませんので覗いてみてください。
Yoga with Nao Youtube Channelはこちら。
下は先週の股関節ストレッチ編の1本です。
【股関節】30分！朝のストレッチヨガ (初級)
皆様の実生活をはじめヨガライフはいかがでしょうか。
本日、以前クラスにご参加くださっていた方からうれしいメッセージをいただき
まだご利用いただけていない方がいらしたらと思いブログをアップしております。
4月からわたくしはラインのライブ配信機能を使ってヨガクラスを配信しております。
それと同時にそのクラスを録画したものをYoutubeにてアップするようになりました。
それらは全部簡単に始められる優しく短い時間のクラスを集めてアップしております。
スタジオが閉鎖しているこの時期にわたくしのYoutube動画を活用して生活のリズムを取り戻せた！
ヨガのある生活を思い出すことができた！とうれしいご連絡をいただき
品質はかなりのツッコミどころ満載の動画となっておりますが・・・
私にもお役に立てることがあったのだと改めてそのようなメッセージを送ってくださった
方々そしてドネーションをしてくださった方に感謝の気持ちでいっぱいです。
ありがとうございました。
そしてまだ動画を見たことのない皆様にもぜひ、できるところからほんとに簡単に
30分クラスでもはじめの15分だけとかもしくは見るだけでももしかしたら体や心への
効果があるかもしれませんので覗いてみてください。
Yoga with Nao Youtube Channelはこちら。
下は先週の股関節ストレッチ編の1本です。
【股関節】30分！朝のストレッチヨガ (初級)