【ワークショップ】5/3（月）GWスペシャル・アシュタンガのことを学べます③
アシュタンガヨガのことで何となくみんながやってるから一緒にやっているだけとか
よくわからないけど取り敢えずやっている。ということってありませんか？
そのちょっとしたアシュタンガヨガのコツがわかるワークショップ第3弾！
マントラのワークショップを逃してしまった方の為にもう一度！
アシュタンガヨガ・GWスペシャル③
アシュタンガヨガのマントラについて学ぶことができます。
- クラスの前にご自分の体をケアする大切さを知る足モミストレッチを行います。
- 始めと終わりのマントラを学びます。
- ハーフプライマリーレッドクラス
17時スタートですが足モミの時間は自由参加に致しますので１７：３０までに自由にいらしてください。
【ご参加への目安】
・アシュタンガヨガの経験のある方
・アシュタンガヨガを学び始めた方
・丁寧にアシュタンガヨガを学びたい方
●５/３(月) １７：００～１９：３０
小金市民センター（２階・和室）
（JR常磐線北小金駅南口から徒歩約12分）
住所：松戸市小金きよしケ丘3丁目1－1
※駐車場ございます。
¥3,000
持ち物: ヨガマット
更衣室がございませんので
お着替えのしやすい服装で
お越しください。
詳しくは【ご予約&お問い合わせ】
又はメール neyoga.naoenomoto@gmail.com 榎本まで
お問い合わせください。
