【ワークショップ】4/29（木）GWスペシャル・アシュタンガのことを学べます①
アシュタンガヨガのことで何となくみんながやってるから一緒にやっているだけとか
よくわからないけど取り敢えずやっている。ということってありませんか？
そのちょっとしたことがわかると益々アシュタンガヨガの世界が広がります！
ご一緒にちょっとした知識を深めませんか？
アシュタンガヨガ・GWスペシャル①
クロージングポーズを丁寧に学び・解説します。
- クラスの前にご自分の体をケアする大切さを知る足モミストレッチを行います。
- ハーフプライマリーレッドクラスで体を温めます。
- 仕上げに丁寧にワークショップ形式でクロージングポーズを丁寧に学びます。
17時スタートですが足モミの時間は自由参加に致しますので１７：３０までに自由にいらしてください。
【ご参加への目安】
・アシュタンガヨガの経験のある方
・アシュタンガヨガを学び始めた方
・丁寧にアシュタンガヨガを学びたい方
●４/２９(木) １７：００～１９：３０
小金市民センター（２階・和室）
（JR常磐線北小金駅南口から徒歩約12分）
住所：松戸市小金きよしケ丘3丁目1－1
※駐車場ございます。
¥3,000
持ち物: ヨガマット
更衣室がございませんので
お着替えのしやすい服装で
お越しください。
詳しくは【ご予約&お問い合わせ】
又はメール neyoga.naoenomoto@gmail.com 榎本まで
お問い合わせください。
