2022/01/29(土)
自分が一番浄化された
導く力のある 強い自信 学びが進む
少しの勇気 次の扉を開ける鍵
信じる力 勘違い？ 素敵な勘違い 大きな勘違い
見極める力 失敗しても 学びに転換 味方につける
騙されませんよ 力をつけています
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土曜日
月一フルプライマリーレッドクラス
寒い寒い夜でした
北小金チーム揃っていました
現地でもオンラインでも仲間は繋がります
アシュタンガヨガは直線的で集中的
何処で調整する？
シャバーサナ
大事だとお伝えしたい
土が泥になるように 泥になるように
身体を土に委ねて 骨盤のロック 解除 して下さい
そのまま帰らないでください
吸う 吐く 開く 閉じる 緩める 絞める
バランスで身体は自由になります