春ノ旅-静養院断食療養所10日目(回復食4日目)
回復食4日目
4日目になるとお粥は7分に。
そしてなんと、この日の朝食から、たまごがつきました。
お粥はいつも通りあつあつであまりにも美味しく。
久々に動物性のものを体に入れました。
たまごは本当に栄養満点ですね。
この日はGWのお帰りラッシュが終わり、
みんながいなくなってしまってちょっと寂しい感じでした。
体力が日に日に回復してきているのがわかり
もう、普通の速さで歩けます。
スピード感を感じる。
お天気もよく、読む本ももうなくなってしまったので
ちょっとお散歩がてら、ケーブルカーの駅のある
ところまで行ってみました。
静養院は山の上の方にあるので帰りがきつい・・・。
暑さもあってか、背中のあたりがチリチリしました。
まだ、動き慣れてないのを感じ。
ちょっとのお散歩で終了。
最終日の夜でしたので、お友達と就寝時間まで
娯楽室で最後の夜の時間を楽しみました。
朝早いと目がシバシバしちゃってね・・・。
ここの就寝時間は21時です(笑)
下駄箱。20番を使ってました。 |
そしてなんと、この日の朝食から、たまごがつきました。
お粥はいつも通りあつあつであまりにも美味しく。
久々に動物性のものを体に入れました。
たまごは本当に栄養満点ですね。
この日はGWのお帰りラッシュが終わり、
みんながいなくなってしまってちょっと寂しい感じでした。
体力が日に日に回復してきているのがわかり
もう、普通の速さで歩けます。
スピード感を感じる。
お天気もよく、読む本ももうなくなってしまったので
ちょっとお散歩がてら、ケーブルカーの駅のある
ところまで行ってみました。
静養院は山の上の方にあるので帰りがきつい・・・。
暑さもあってか、背中のあたりがチリチリしました。
まだ、動き慣れてないのを感じ。
ちょっとのお散歩で終了。
最終日の夜でしたので、お友達と就寝時間まで
娯楽室で最後の夜の時間を楽しみました。
朝早いと目がシバシバしちゃってね・・・。
ここの就寝時間は21時です(笑)
朝。たまごだ!左はおかかです。 わかめと玉葱の味噌汁 |
昼:野菜炒め柔らか風。インゲンの胡麻和え。 レンコンの固さにびくびくしながらも よく噛んで食べる。 |
夜:最終回の夜はナスです、ナス。 これが美味しい! ひたすらナスを食べまして、いったい何本食べたのか。 ナスだけってありなんだと。 この献立、使わせていただきます。 ナス万歳! |