投稿

アシュタンガヨガ:ヤーマ(禁戒)③アスティーヤ(不盗)

アシュタンガヨガ:ヤーマ(禁戒)②サティヤ(正直→嘘をつかない)

アシュタンガヨガ:ヤーマ(禁戒)①アヒムサー(非暴力)

アシュタンガヨガ:8つの枝

埼玉のヨガ:オープニング体験クラス@Community Park YASHIO 

松戸のヨガ:9月のアシュタンガヨガクラス

松戸のヨガ:本日28日(土)マイソールクラスは開催です。