7月の特別ヨガクラスのご案内

7月は・・・
「アシュタンガヨガハーフプライマリー」と「体に向き合うヨガクラス」
を少し増やして活動してみようかと考えております。
お得なヨガチケットもございますので、ご都合に合わせてヨガの時間を少し
増やしてみてはいかがでしょうか？
ご相談により男性もご参加いただけるクラスもございますので
お気軽にお問い合わせください。

【アシュタンガヨガハーフプライマリークラス】
アシュタンガヨガ・プライマリーシリーズの半分までを通しで行います。
アシュタンガヨガのご経験がある方向きですが、ご相談下さい。
【日付】
●７月１１日（火）１９：１５～２０：４５
●７月１５日（土）１７：１５～１８：４５
●７月１７日（月・祝）１４：１５～１５：４５

【体に向き合うヨガクラス】

ゆっくり体を癒す、痛みと向き合ったり、体の伸びを意識的に深く感じるヨガクラスです。特に痛みや不調がない方もご自身の体をゆっくり見つめなおす時間にしてください。

どなたでもお気軽にご参加頂けるやさしいクラスです。男性のご参加もご相談ください。

【日付】
●７月１１日（火）１５：１５～１６：４５
●７月１６日（日）１５：１５～１６：４５
●７月２９日（土）１７：１５～１８：４５

両クラスともに・・・

【場所】　小金市民センター（和室）
（JR常磐線北小金駅南口から徒歩約12分）
住所：松戸市小金きよしケ丘3丁目1－1
駐車場ございます。

【参加費】
・1回チケット　　2,000円
・5回チケット　　9,000円（1回1,800円）・・・６ヶ月有効
・10回チケット　15,000円（1回1,500円）・・・１年有効
・レンタルマット　300円　※ご希望の方はご連絡ください。

【参加方法】　
・ご参加ご希望の方は事前にご連絡ください。
・ヨガマットをご持参ください。
・ヨガマットレンタルをご希望の方はご連絡ください。

【持ち物】
ヨガマット・動きやすい服装・お水・タオル

【お問い合わせ】　neyoga.naoenomoto@gmail.com 榎本まで

小金市民センターの和室からの夕暮れは中々美しいです。