松戸のヨガ：自分にやさしくする時間を。

明日は小金市民センター和室でいつもの
「体に向き合うヨガクラス」１５：１５～
を開催いたします。

近頃・・・寝不足が続ていました。
皆さんには自分に優しくとかそんなことを言っておきながら
自分のスケジュール感がキツキツなのを感じながらも頑張っていた。
うーん・・・。
全体的なバランスを生活にとり戻す。
何が大事なんだっけ？
どうしたいんだったけ？
そのためにどうすると決めたんだっけ？

ついつい暴走してしまうのは心の癖ですから。
それと向き合って少し落ち着こうと。
落ち着いていたつもりなんだけどなぁ・・・
やっぱり暴走するんだなぁ。
と思うこの頃でございます。

そんな私が皆さまに落ち着く時間をご用意するという・・・。
しかし午後のヨガクラスは最高にいい時間です。

午後の優しくちょうどいい陽の光に包まれながら
たっぷり時間を使って体を優しく伸ばすことができます。

北小金の和室は中々のヨガスタジオ変わります。

ご一緒に。
是非午後のヨガクラスでご自分の体と心に向き合ってみてください。
お待ちしております。

「体に向き合うヨガクラス」
▼６月２７日（火）１５：１５～１６：３０
小金市民センター（和室）

▼７月４日（火）・１１（火）同じ内容・場所でクラスがございます。
こちらも合わせていらして下さい。
詳細はこちら

大きな窓から午後から夕方にかけての
日の動きを感じながらゆったりヨガをいたします。