投稿

生活とヨガ:今いる場所に繋がる。

生活とヨガ:家族という小さな集まりを思う。

松戸のヨガ:10月のアシュタンガヨガクラス

生活とヨガ:毎日ヨガと休息の加減

松戸のヨガ:やさしいアシュタンガマイソールクラス

アシュタンガヨガ:ヤーマ(禁戒)③アスティーヤ(不盗)

アシュタンガヨガ:ヤーマ(禁戒)②サティヤ(正直→嘘をつかない)

アシュタンガヨガ:ヤーマ(禁戒)①アヒムサー(非暴力)

アシュタンガヨガ:8つの枝

埼玉のヨガ:オープニング体験クラス@Community Park YASHIO 

松戸のヨガ:9月のアシュタンガヨガクラス