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松戸のヨガ:自分にやさしくする時間を。

柏のヨガ:夜のヨガクラスはいかがですか?

松戸のヨガ:明日は『体に向き合うヨガクラス』です。

稲毛のヨガ:2か月ぶりの皆さまと。

松戸のヨガ:アシュタンガヨガハーフプライマリークラス開催のお知らせ

アシュタンガヨガ:金曜日はアシュタンガヨガのスタンディングポーズまで。

マンスリーコラム:アシュタンガヨガについて思うこと①

生活とヨガ:温泉に行く感覚でヨガへ行く。

ヴィパッサナー瞑想:冷蔵庫の前で立つ瞑想

マンスリーコラム:ヨガへの道②

アシュタンガヨガ:痛みと付き合う